indigestie




Indigestia apare dupa mesele copioase, grase, picante, in combinatie cu alcoolul si tutunul. Alte boli digestive, unele medicamente, precum si stresul sau anxietatea mai pot favoriza indigestia. Pentru combaterea si prevenirea indigestiei, se recomanda adoptarea unei alimentatii cat mai echilibrate, evitarea meselor prea incarcate, mestecatul cu rabdare, renuntarea la tutun si consumul redus de alcool si de cafeina.










Scroll