Armonia naturii

Infertilitatea reprezinta incapacitatea unui cuplu de a concepe un copil, dupa 1 an de activitate sexuala, fara folosirea metodelor de contraceptie.

Exista doua tipuri de infertilitate: primara (femeia nu a ramas niciodata insarcinata) si secundara (femeia a avut o sarcina sau un avort, dar din diverse cauze nu mai poate ramane insarcinata). Este greu de stabilit care sunt cauzele infertilitatii secundare, deoarece domeniul este extrem de complex (sunt implicate atat cauze fizice cat si psihice, de natura subtila, care sunt mult mai greu de identificat). Infertilitatea secundara in cazul unui cuplu poate fi datorata atat femeii (50- 60% din cazuri) cat si barbatului (40-50 % din cazuri). Prezentam in continuare cele mai intalnite cauze de infertilitate secundara (sterilitate) atat la barbati cat si la femei:

•  inflamatiile si infectiile la nivelul organelor genitale;
•  infectia cu Chlamidia (responsabila de aproximativ 15-20% din cazurile de infertilitate la femei, dar si la barbati);
•  activitatea fizica excesiva;
•  malnutritia (alimentatia deficitara);
•  obezitatea sau greutatea corporala prea scazuta;
•  stresul fizic si psihic foarte sever pe o perioada mai mare de timp;
•  expunerea la substante toxice: medicamente, alimente cu aditivi, pesticide, droguri, metale grele;
•  consumul de alcool, fumatul, expunerea la radiatii ionizante.

La femei, acestor cauze se adauga: anexite cronice (infectii pelvine), fibromul uterin, endometrioza, lispsa ovulatiei, tulburari endocrine (disfunctiile glandei tiroidiene, hipofize, suprarenale) diabet, afectiuni imunologice, varsta inaintata.

La barbati: productia slaba de spermatozoizi sanatosi, mobilitate insuficienta a spermatozoizilor ca rezultat direct al factorilor expusi mai sus, disfunctiille glandei hipofize si a hipotalamusului, consumul crescut de alcool, fumatul excesiv, diabet, epididimite, stricturi uretrale, infectia genitala cu virusul urlian.

Dincolo de cauzele cele mai frecvente ale infertilitatii, asistam in prezent la o adevarata "epidemie" de cazuri de infertilitate atat la barbati cat si la femei.

Stilul de viata actual caracterizat de stres psihic si fizic excesiv, alimentatia nepotrivita (predominenta alimentatiei acide in raport cu cea alcalina, alimente contaminate cu aditivi, coloranti, conservanti) si poluarea chimica accentuata a mediului (apa, aer, sol si implicit alimente), au dus in timp la scaderea calitatii vietii sexuale precum si a calitatii celulelor reproducatoare atat la barbati cat si la femei avand ca rezultat direct scaderea fertilitatii si cresterea tulburarilor de dinamica sexuala.

Stresul psihic crescut, duce la infertilitate si la apartitia tulburarilor de dinamica sexuala

Stresul psihic determina lipsa de coordonare intre creier (hipotalamus, glanda hipofiza) si gonade: ovare la femei sau testicule la barbati (dupa cum stim axul hipotalamo-hipofizar este cel care coordoneaza descarcarea hormonilor sexuali la nivelul ovarelor si testiculelor). Studiile au dovedit ca in timpul stresului, hipotalamusul inhiba secretia hormonului luteinizant (LH) si foliculino-stimulant (FSH) hipofizar si concomitent inhiba productia hormonilor gonadali: estrogeni, progesteron si testosteron. Acest lucru are impact negativ atat asupra maturarii ovulelor cat si asupra fecundarii si capacitatii lor de implantare - la femei, cat si asupra calitatii spermei la barbati (scade productia de sperma, creste procentul spermatozoizilor indemni, scade mobilitatea lor si capacitatea de a fecunda ovulul).

De asemenea sistemul nervos vegetativ (simpatic si parasimpatic) este si el supus influentei hipotalamice si dupa cum stim sistemul nervos simpatic si parasimpatic inerveaza si fibrele netede musculare ce se gasesc de-a lungul trompelor si uterului la femei. In cazul femeilor supuse permanent stresului s-a observat ca fibrele musculare fine ce inconjoara trompele uterine se contracta ducand la spasmul trompelor uterine, care face dificila si chiar imposibila inaintarea ovului  si fecundarea lui. De asemenea musculatura uterina se contracta sub influenta acelorasi hormoni de stres si face dificila implantarea ovulului chiar daca acesta a fost fecundat.

Sistemul vegetativ simpatic si parasimpatic, au un rol covarsitor in raspunsul sexual atat la femei cat si la barbati. Studiile au dovedit ca in cadrul actului sexual, faza de excitatie si faza de orgasm sunt sub influenta sistemului nervos simpatic, respectiv parasimpatic ai caror mediatori chimici sunt adrenalina si noradrenalina. Ca urmare a descarcarii crescute de mediatori chimici care are loc in stresul prelungit, aceste rezerve de mediatori se diminueaza, iar acest fapt are drept consecinta un raspuns sexual slab asociat cu tulburari de dinamica sexuala, la barbati aparand: lipsa erectiei, ejaculare precoce, lipsa orgasmului, scaderea interesului pentru actul sexual, impotenta, infertilitate, iar la femei: scaderea libidoului, frigiditate, lipsa orgasmului, infertilitate.

Asadar reducerea stresului are o importanta covarsitoare atat la barbati, cat mai ales la femei - studiile au dovedit ca impactul negativ al stresului asupra organismului femeilor este mult mai intens decat la barbati.

Multe din plantele medicinale recunoscute ca avand rezultate bune in infertilitate sunt in acelasi timp si adaptogene (scad efectele stresului asupra organismului).

Remedii naturale in infertilitate

Stilul de viata si dieta
- evitarea alcoolului, a cafelei (ori a produselor ce contin cofeina) si a zaharului alb;
- renuntarea la fumat;
- consumul de alimente naturale, integrale, bogate in minerale si vitamine, care stimuleaza ovarele sa produca ovule sanatoase si testiculele sa produca spermatozoizi vigurosi;
- hrana bogata in acizi grasi esentiali: uleiuri vegetale nerafinate, seminte si nuci - stimuleaza producerea de hormoni sexuali;
- surse bogate in vitamina E - regleaza secretia mucusului cervical;
- dieta bogata in Zn si vitamina A (deficientele in acestea pot produce dezechilibre hormonale);
- consumul de antioxidanti naturali;
- realizarea metodelor de control al stresului (exercitii de relaxare);
- consumul a 2 litri de lichide zilnic (apa plata, sucuri de fructe naturale);
- alimentatie alcalina (lacto-ovo-vegetariana) in locul celei acide (bazata pe carne, grasimi, zahar alb, fainoase albe, prajeli s.a.).

Tratamentul infertilitatii cu plante medicinale
- in caz de dezechilibre hormonale, emotionale ori nutritionale plantele medicinale pot ajuta foarte mult.

Plante medicinale utile pentru femei:
    * Wild yam (Dioscorea villosa) - prin precursorii de hormoni progesteron pe care-i contine, regleaza activitatea hormonilor sexuali la femei, favorizand sarcina.
    * Agnus castus (Vitex agnus castus) - actioneaza asupra hipofizei, regland nivelul de prolactina, regleaza secretia hormonilor ce intervin in declansarea ovulatiei, favorizand ovulatia si implantarea ovulului.
    * Rosmarin (Rosmarinus officinalis) - actioneaza prin reglarea balantei hormonale sexuale la femei (prin efect indirect asupra glandelor suprarenale), este antispastic al musculaturii uterine si sedativ, prin aceasta fiind util in caz de infertilitate.
    * Zmeur – frunze - (Rubus idaeus) - este tonic uterin, contine precursori de progesteron si prin aceasta regleaza dezechlibrele hormonale in caz de hiperestrogenism.
    * Lemnul dulce (Glycyrrhiza glabra) - prin continutul sau in fitoestrogeni, regleaza balanta hormonala la femei in caz de insuficienta ovariana, fiind un remediu traditional utilizat in caz de sterilitate la femei.
    * Shatavari (Asparagus racemosus) - are efect de reintinerire a organelor sexuale la femei, fiind recunoscuta pentru calitatile sale afrodisiace, tonice si regenerante sexual.

Plante medicinale utile pentru barbati:
    * Branca ursului (Heraclea spondylium) - stimuleaza activitatea testiculelor la barbati, creste motilitatea spermatozoizilor si numarul acestora (cu peste 500%), in cazul folosirii pe o perioada de cel putin 2-3 luni, continuu.
    * Yohimbe (Pausinystalia yohimbe) - prin continutul sau in alcaloizi (yohimbina, aphrodin) are efecte de stimulare a gonadelor, fiind utilizat pentru tratamentul disfunciilor erectile si a infertilitatii la barbat.
    * Gokru (Tribulus terestris) - creste nivelul de testosteron, prin cresterea activitatii hormonului luteinizant LH, fiind folosit in cazul impotentei si sterilitatii la barbati.
    * Saw palmeto (Sabal serrulata) - imbunatateste functia prostatei, corecteaza dezechilibrele hormonale sexual la barbati, fiind indicat in caz de infertilitate masculina.
    * Ashwagandha (Witania somnifera) - e folosit in medicina ayurveda si pentru calitatile sale afrodisiace dar si ca tonic si revigorant sexual. Creste libidoul si cantitatea de spermatozoizi sanatosi, fiind indicat in infertilitate.
    * Ginseng (Panax ginseng) - afrodisiac cunoscut din cele mai vechi timpuri de medicii chinezi, are excelente calitati de revigorare sexuala si tonifiere a gonadelor.

Afrodisiace

Afrodisiace pentru femei:
    * Cardamom (Ellettaria cardamomum) - este un bun afrodisiac, fiind folosit si in combinatie cu scortisoara, indicat in caz de frigiditate si scaderea libidoului.
    * Rodia (Punica granatum) - cunoscuta din timpuri stravechi ca simbol al fertilitatii si abundentei, rodia are excelente calitati afrodisiace la femei, fiind utilizata in caz de scaderea libidoului, frigiditate ori incapacitatea de a mentine sarcina.
    * Damiana (Turnera aphrodisiaca) - este un afrodisiac tonic si stimulent, cunoscuta si pentru proprietatile sale relaxante si de indepartare a inhibitiilor de natura sexuala.
    * Vanilia (Vanilla planifolia) - creste dorinta si rafinamentul erotic, fiind un bun ingredient in cadrul remediilor afrodisiace.
    * Lemnul dulce (Glycyrrhiza glabra) - prin continutul sau in fitoestrogeni, regleaza balanta hormonala la femei, fiind un remediu afrodisiac recunoscut, util in caz de frigiditate si scaderea libidoului la femei.
    * Shatavari (Asparagus racemosus) - are efect de reintinerire a organelor sexuale la femei, fiind recunoscuta in pentru calitatile sale afrodisiace, tonice si regenerante.

Afrodisiace pentru barbati:
    * Tongkat ali (Eurycoma longifolia) - creste secretia de testosteron, creste libidoul, scade astenia sexuala, fiind un excelent afrodisiac pentru barbati.
    * Muira puama (Pthycopetalum olacoides) - se foloseste in caz de astenie sexuala, dinamizeaza functia erectila, fiind recunoscut pentru calitatile sale afrodiace la barbati.
    * Ghimbir (Zingiber officinalis) - afrodisiac cunoscut din cele mai vechi timpuri de medicii chinezi si indieni, are excelente calitati de stimulare a functiei erectile si a dorintei sexuale, recomandat in tulburari de dinamica sexuala la barbati.
    * Ashwagandha (Witania somnifera) - e folosit in medicina ayurveda si pentru calitatile sale afrodisiace, tonice sexuale.Creste libidoul si performantele erectile la barbati, fiind indicat in impotenta si disfunctii sexuale.
    * Yohimbe (Pausinystalia yohimbe) - prin continutul sau in alcaloizi (yohimbina, aphrodin), are efecte de stimulare a gonadelor, fiind utilizat pentru tratamentul disfunciilor erectile la barbat si ca afrodisiac stimulent.
    * Gokru (Tribulus terestris) - creste nivelul de testosteron, prin cresterea activitatii hormonului luteinizant LH, fiind folosit in cazul impotentei si tulburarilor de dinamica sexuala la barbati.


sursa: www.terapieholistica.ro