Armonia naturii

O imagine poate sa valoreze cat o mie de leacuri

Majoritatea oamenilor extenuati de munca fizica sau psihica iau ca remediu o aspirina si se aseaza in pat pentru restul zilei. Cateva ore mai tarziu se trezesc cu dureri de spate chinuitoare.

Ati putea sa va inchideti ochii, sa respirati adanc si sa va imaginati ca un cub de gheata vi se topeste pe gat curgand pe spate. In cateva minute durerea de spate dispare si va simtiti in stare sa dansati o noapte intreaga.

Deplasat? Nu prea, spun un numar tot mai mare de medici, asistente si alti sustinatori ai vizualizarii creatoare, care sustin ca imaginatia are potential de vindecare si a fost cercetata de practicantii medicinii occidentale. Ei spun ca imagistica poate sa aline durerea, sa grabeasca vindecarea si sa ajute orgasimul in atenuarea sutelor de boli, incluzand depresia, alergiile si astmul.

"Puterea mintii influenteaza organismul intr-un mod remarcabil. Desi nu intotdeauna pozitiv, este ajutator pentru 90% din problemele pe care oamenii le discuta cu psihologii" spune Martin Rossman director la Academia de Imagistica Asistata din California.

Fiecare imagine spune o poveste

Psihiatrii spun ca imagistica este limba universala fundamentala. Tot ceea ce facem este inregistrat in procesele mintii prin imagini. Cand ne gandim la copilarie in minte ne vin imagini nu cuvinte. Daca intrebati pe cineva care este primul lucru pe care si-l aduce aminte despre parinti sigur nu o sa fie o conversatie.

De exemplu un pahar de limonada tinut in mana. Ii simtiti textura sau vedeti culoarea vie a cojii de lamaie. In timp ce taiati lamaia observati cum tasneste sucul din ea. Aroma de lamaie este coplesitoare. Corpul nostru reactioneaza intr-un anumit fel la acea imagine (poate vi s-a facut pofta de o limonada).

Imagistica este limbajul pe care il foloseste mintea ca sa comunice cu trupul. Nu poti sa spui unei dureri 'hei, lasa-ma in pace' pentru ca nu este limbajul pe care il foloseste creierul pentru a comunica cu trupul. Trebuie sa va imaginati durerea si sa o micsorati. Imagistica este conexiunea biologica dintre creier si organism.

Din nefericire unele imagini fac mai mult rau decat bine. De fapt, majoritatea imaginilor sunt temeri pentru ca ele sunt proiectarile imaginatiei noastre.

In 30 de secunde un fragment dintr-un cantec poate sa va treaca prin minte proiectand imagini cu un prieten bun. Acel prieten si-a pierdut slujba. Asta nu trebuia sa se intample. Marti e o prezentare importanta. Sa presupunem ca nu va faceti luna asta cota minima de vanzari? Seful v-a incercat ieri, asta trebuie sa insemne ceva? In mai putin de un minut treceti de la amintiri placute la imaginea concedierii.

Unei persoane obisnuite ii trec prin minte, in fiecare zi 10 mii de ganduri sau imagini ca cele de mai sus. Jumatate din ele sunt ganduri negative. Tristetea este o doza zilnica de ingrijorare. Imaginile negative pot sa va schimbe fizicul si va fac sensibil la abuzuri de mancare, acnee, artrita, migrene, boli de stomac, ulcer, infectii ale tractului urinar. Pentru prevenirea acestor boli trebuie sa invatati cum sa va controlati imaginatia, cum sa va ajutati organismul sa se vindece singur.

"Imaginatia este ca un cal curajos si puternic. Daca nu este imblanzit poate sa fie periculos si sa va arunce de pe sa. Dar daca invatati sa va folositi imaginatia intr-un mod direct si intentionat poate sa devina o masina neinfricata care sa va duca acolo unde doriti sa ajungeti - in cazul nostru o sanatate mai buna" spune doctorul Gersten.

O noua abordare a vechilor remedii

Credinta ca imaginatia poate sa ajute in vindecarea bolilor nu este una noua. Imagistica a fost considerata un antidot impotriva bolilor in toate culturile lumii si este parte integranta a multor religii. Indienii Navajo practica o forma elaborata de imagistica care incurajeaza oamenii sa se "vada" sanatosi. Egipteni sau greci antici precum Aristotel si Hippocrate, parintele medicinii moderne, au crezut ca imaginatia elibereaza substante in creier care energizeaza inima si alte organe vitale ale corpului. Ei mai credeau ca imaginarea unei boli este destul pentru aparitia simptomelor.

Imagistica a continuat sa se dezvolte in epoca renasterii in secolele XV si XVI, cand fizicianul elevetian Paracelsus a scris ca: "puterea imaginatiei este un factor puternic in medicina. Poate sa declanseze boli... si poate sa le vindece." In anii 1600 se credea ca imagistica avea o influenta atat de puternica asupra corpului incat putea sa afecteze embrionii femeilor insarcinate.

Timp de 300 de ani medicina occidentala a ignorat imagistica din punct de vedere al proprietatilor vindecatoare si tot mai multi doctori au fost indoctrinati cu invataturile lui Rene Descartes, un filozof francez din secolul XVII care credea ca mintea si trupul sunt separate si nu au nici o influenta una asupra altuia.

Desi Sigmund Freud, Carl Jung si alti psihiatrii au folosit imagistica in tratamente, ea a fost ignorata in SUA pana cand Carl Simonton, oncologist din Los Angeles, a inceput sa foloseasca imagistica in terapia cancerului pe la inceputul anilor 1970. El sustinea ca activitatea sistemului imunitar poate sa fie revitalizata prin vizualizarea unor celule de sange albe care ataca celule slabe de cancer. Doctorul Simonton a urmarit 159 de pacienti, toti suferind de cancer, carora le-a spus ca mai au un an de trait. Folosind imagistica ca parte din tratament 40% din pacienti inca mai traiau patru ani mai tarziu, 22% din eu au intrat in remisie puternica si la 19% din pacienti tumoarea s-a micsorat. Pacientii care au folosit imagistica impreuna cu tratamentele medicale au trait de doua ori mai mult decat cei care au primit doar tratamentul medical.

Dovada nu e doar o iluzie

Oamenii care au avut cancer si au folosit imagistica in timp ce faceau chimioterapie s-au simtit mai relaxati si pregatiti pentru tratament, mai optimisti decat cei care nu foloseau imagistica.
Mai multe studii arata ca imagistica relanseaza imunitatea organismului. Cercetatori danezi au descoperit cresterea de anticorpi la 10 studenti care si-au imaginat ca sistemul lor imunitar devenea foarte eficient. Anticorpii sunt o parte importanta a sistemului imunitar pentru recunoasterea si distrugerea celulelor infectate de virusi, celulelor cancerigene si alti invadatori.

Intr-un al studiu, cercetatorii de la Universitatea Pennsylvania au gasit ca sapte persoane care sufereu de ulceratii in zona gurii si-au redus numarul de eruptii dupa ce si-au imaginat ca ulceratiile au fost spalate de un invelis linistitor de leucocite.

La universitatea din Tampa cercetatorii au intrebat 19 barbati si femei, cu varsta cuprinsa intre 56 si 75 de ani care sufereau de bronsita cronica si efizem, sa isi evalueze nivelul de anxietate, depresie, oboseala si disconfort inainte si dupa ce au folosit imaginatia. Cercetatorii au juns la concluzia ca imagistica a imbunatatit semnificativ viata acestor oameni.

Alte studii au aratat ca imagistica poate sa micsoreze tensiunea arteriala, sa ajute la tratamentul insomniei, obezitatii, fobiilor.

Imagistica o realitate virtuala?

Este inca un mister cum imaginatia poate sa vindece corpul. Unele documente arata ca celulele creierului reactioneaza, in cazul unei senzatii imaginate, la fel ca in cazul imagini reale.

Imaginatia este la fel ca realitatea in sensul ca procesele creierului cand va imaginati ceva, sunt similare cu procesele creierului cand activitatea se petrece in realitate.

In tomografiile computerizate unde se vad suprafetele de activitate celebrala, se vede ca imaginatia are un efect similar pentru alte parti ale corpului. Daca va imaginati leganarea in vant a unei rachete de tenis, rezulta o relaxare a muschilor din zona umerilor si a mainilor.

Imaginatia sau vizualizarea creatoare se bazeaza pe fenomenele tainice de rezonanta. Foarte relevante in acest sens sunt si cercetarile Dr. Masaru Emoto. Dr. Masaru Emoto este binecunoscut la nivel mondial datoritã rezultatelor sale uluitoare în cercetãrile referitoare la cristalizarea apei. Experienþele sale reveleazã în mod indubitabil existenþa aspectelor subtile, energetice, precum ºi influenþa evidentã pe care gandurile, sentimentele, muzica, imaginile, etc. o pot avea asupra materiei. Si daca luam in considerare ca organismul uman este 90% apa, atunci intelegem si puterea gandurilor asupra organismului nostru.
Alaturat, puteti observa imaginea cristalizata a apei impregnata cu cuvantul "suflet".
Mai multe despre activitatea Dr. Masaru Emoto, puteti citi in jurnalul acestuia, disponibil si in limba romana.


Fundamentele imaginatiei

Daca vreti, puteti sa invatati cum sa folositi imaginile in mod pozitiv, cu efecte pe termen lung pentru sanatatea si bunastarea dumneavostra.
Toata lumea se gandeste, toata lumea simte si toata lumea are imaginatie este doar o chestie de obisnuinta. Oricine poate sa foloseasca cu succes imaginatia. Este vorba doar de rabdare si consecventa. E ca si cum ai invata sa canti la pian.

Aparitia rezultatelor depind de severitatea bolii, intensitatea imaginatiei si propria vointa. O persoana care are o glezna scrantita poate sa obtina alinare in doar cateva minute de imaginare in timp ce pentru o persoana care a suferit arsuri grave poate sa durerze cateva saptamani pana sa dea rezultate.
Pentru boli grave este nevoie de mai mult timp pentru ca imaginatia sa dea rezultate.

Majoritatea sustinatorilor spun ca trebuie sa facem zilnic 15-20 minute de imagistica ca sa va asigurati ca invatati sa o faceti corect. Cu cat deveniti mai priceput cu tehnica cu atat o sa fiti capabil ca in cateva minute sa va relaxati.

Imbunatatirea spiritului de observatie este cel mai important lucru pe care il puteti face pentru ca imaginile sa devina mai clare. Daca nu ati fost niciodata atent la cum arata si cum miroase un trandafir imaginea dvs. despre un trandafir poate sa fie vaga si neclara.

Cele mai bune imagini sunt cele care ne reprezinta pentru ca au o semnificatie personala si ne ajuta sa ne cunoastem mai mult decat orice alta imagine sugerata.
Imaginatia este o parte integranta din persoanalite.