Armonia naturii

Suntem o societate care cauta placere. Multi dintre noi ne consumam energia incercand sa cautam placerea si sa fugim de suferinta. Speram ca procedand in acest mod, vom fi fericiti. Si totusi, fericirea de durata si bucuria ocolesc atat de mult oameni.

Exista o diferenta imensa intre fericire si placere. Placerea este un sentiment temporar care are o cauza externa - o masa buna, o crestere a actiunilor la bursa, o partida de sex, si asa mai departe. Placerea este legata de experientele pozitive in care sunt implicate simturile noastre si de lucrurile bune care ni se intampla. Experientele placute pe care le resimtim ne ofera sentimente temporare de fericire, insa aceasta fericire nu este de durata tocmai pentru ca depinde de situatii si experiente externe. Experientele care ne produc placere devin o necesitate - mai multa mancare, mai multe droguri sau alcool, mai multi bani, mai mult sex, mai multe lucruri - iar ca rezultat, tot mai multi oameni devin dependenti de aceste experiente care curand se transforma in nevoi.

Sunt oameni care "le au pe toate" - o slujba de succes, o familie frumoasa, o casa plina de confort si timp sa se bucure de viata. Si totusi nu sunt fericiti. Desi se bucura de intalnirile cu prietenii sau de o emisiune preferata la televizor, adesea au stari de anxietate si de depresie.

Principala dorinta in viata a acestor oameni este sa detina controlul asupra celorlalti si asupra a ceea ce se intampla. Vor ca ceilalti sa faca lucrurile in felul lor si sa gandeasca aidoma lor. Si ca urmare devin excesiv de critici cu subalternii, cu membrii familiei si cu prietenii, fiind convinsi ca ceea ce gandesc ei este corect si ca este de datoria lor sa-i indrepte si pe ceilalti cu criticile lor. Mai mult, doresc sa detina controlul propriilor sentimente si, adesea, devin prea aspri cu ei insisi.

Insa ceea ce trebuie inteles este faptul ca fericirea este rezultatul unui comportament bland, plin de compasiune si tolerant (cu altii si cu propria persoana). Fericirea este un rezultat firesc atata timp cat in fiecare moment esti bun si iubitor cu tine si cu cei din jur.

Nu este tocmai usor sa faci o schimbare brusca a comportamentului si a modului de gandire. Insa in momentul in care vrem sa controlam, ne inchidem inima si devenim singuri si anxiosi, iar drept urmare ne simtim abandonati. Si tocmai aceste sentimente de anxietate ne fac sa cautam experiente placute pentru a putea umple golul. Iar placerile de moment, asa cum am aratat si mai inainte sunt cele care conduc catre comportamente de dependenta.

In momentul in care ne dam seama ca trebuie schimbat ceva in comportament si devenim mai deschisi si mai iubitori, inima se deschide, iar rezultatul este un sentiment de fericire. Adevarata fericire.