Acasa Sfatul medicului Tratamente Articole Umor... natural Glosar Linkuri utile Astrolog

Home I Articole I Eros & amor I Disfunctia erectila si abordarea ei in cuplu

Disfunctia erectila si abordarea ei in cuplu

Data aparitiei: 24.04.2012

Ce este disfunctia erectila?

Disfunctia erectila este o problema comuna care afecteaza cel putin unul din zece barbati. In mod regretabil, numai 10% dintre cei afectati primesc tratament. Numarul de barbati care sufera de o disfunctie erectila creste odata cu varsta. In medie 60% dintre barbati se pot confrunta cu o astfel de problema pana la 35 de ani. Factorii aparitiei unei erectii slabe pot fi de natura fizica si/sau psihologica.

Cauze fizice care pot conduce la disfunctia erectila

- circulatie sanguina deficitara spre penis, de exemplu, ca rezultat al arterelor blocate

- bolile cardiovasculare si de tratamentele specifice

- bolile care afecteaza nervii care merg spre sau dinspre penis

- anormalii hormonale

- efecte secundare ale unor medicamente cum ar fi antidepresivele si antihipertensive

- consumul excesiv de alcool

- consumul de droguri

- diabetul zaharat

- fumatul, pe care personal l-as numi bomba cu efect intarziat

- valori inalte ale colesterolului

- boli care afecteaza tesutul erectil al penisului

- boli cronice cum ar fi insuficientele renale sau hepatice

- toxinele din mediu de lucru

- obezitate

- boli psihice

Cauze psihologice care pot conduce la disfunctia erectila

Barbati care pot avea erectii in anumite circumstante dar nu si in altele sugereaza o cauza psiho-emotionala. Uneori, factorul declansator poate fi usor de identificat sub forma unui conflict puternic in relatia de cuplu, a faptului ca a fost intrerupt in timpul ludiului sau a unor stresuri.

De cele mai multe ori problema poate fi una de natura psihologica:

- stres si anxietate la serviciu sau acasa

- conflicte conjugale si insatisfactii

- depresie

- instalarea unei monotonii sexuale

- orientari sexuale nesolutionate

- libido scazut

Ar trebui ca un barbat sa discute problema disfunctiei erectile cu iubita sa?

Da. Exista vechea zicala ca "o problema impartasita este pe jumatate rezolvata" si acesta se aplica foarte bine in cazul disfunctiei erectile. Uneori femeia, neintentionat, pune foarte mult accentul pe "performanta" barbatului, iar aceasta presiune poate cauza o disfunctie erectila. Uneori simpla discutarea sincera a problemei cu iubita, poate usura incarcatura emotionala si poate restabili normalitatea functiei erectile. Este adesea folositor ca femeia sa-l insoteasca pe iubitul ei la medicul generalist si la specialist.

Recomandari

Situatia poate fi una pasagera si eliminand factorii care au determinat-o, am putea spune ca in mod firesc ar putea disparea si problema erectiei slabe si aceasta sa-si revina la limitele normale.

Cateva imbunatatiri in modul de viata sunt demne de luat in seama inainte de a apela la sfatul sexologului. Acestea includ renuntatul la fumat, eliminarea consumului de alcool si reducerea stresului si a anxietatii insa uneori chiar si pentru acestea este necesara interventia psihologului. Daca aceste prime solutii nu rezolva problema, atunci barbatul ar trebui sa caute sprijinul medical.

Terapia sexuala si/sau de cuplu. Daca factorii psihologici sau traversarea unor dificultati relationale sunt cauza principala pentru disfunctia erectila, este recomandat un curs de terapie sexuala sau de cuplu. Este foarte utila restabilirea armoniei relationale pentru ca aceasta se va reflecta pozitiv si in viata amoroasa a cuplului. Terapia sexuala este de multe ori combinata si cu alte forme de tratament.

Relaxarea. Daca ai observat ca erectia apare in timpul somnului, adica cand esti complet relaxat, atunci exercitiile de relaxare sunt salutare inaintea sau chiar si in timpul actului amoros.

Increderea in reusita. Cultivarea unei atitudini mentale pozitive si pastrarea atentiei doar spre succesul actiunii poate avea efecte exceptionale. Atunci cand te gandesti numai la faptul ca iar e posibil sa ai probleme cu erectia e analogic vorbind ca si atunci cand te afli la volanul masinii cauti mereu modalitati de a avea accidente. Presupun ca atunci cand sofezi nu procedezi asa ci privesti in directia in care doresti sa mergi, nu-i asa? Gandeste mereu ca ai o erectie excelenta ori de cate ori doresti si vei vedea ca te va ajuta foarte mult.

Plantele medicinale: macca, yohimbe (atentie a nu depasi doza recomandata).

Tonifierea muschilor abdominali si a muschilor sexuali. Ca orice muschi si muschii sexuali trebuie antrenati, iata cateva exemple de sexercitii:

- dispozitivele cu vacuum pot ajuta la atragerea sangelui in penis, care se mareste imediat intr-un mod similar unei erectii naturale. Odata ce s-a produs o erectie adecvata, o banda de tensiune este plasata la baza penisului pentru mentinerea ei. Este important ca inelul de tensionare sa fie indepartat dupa 30 minute.

- urinarea fractionata, cu cat mai multe fractionari cu atat performanta creste.

- exercitiile Kegel o ora pe zi fac minuni.

Exercitiu pentru antrenamentul erectiei

Iata in continuare un exercitiu foarte eficient pentru antrenamentul erectiei. Se face dimineata devreme, imediat dupa dus. Barbatul sta in picioare, pozitia cea mai propice acestui exercitiu, si, la vointa, urmareste sa intre in erectie. Daca acest lucru nu-i reuseste, poate fi ajutat de iubita lui printr-un masaj delicat al penisului sau de o imagine excitanta. Erectia este suficient de puternica daca poate "suporta" un prosop asezat ca pe un cuier! Pe masura ce barbatul capata maiestrie si incredere, el va invata sa-si relaxeze erectia, iar apoi s-o obtina din nou. Cei fara experienta vor reusi mai usor aceasta relaxare, imbaindu-si penisul in apa rece. Fiecare noua erectie va trebui sa fie suficient de puternica pentru a putea sustine un prosop. Un ciclu complet al acestui exercitiu este compus din patru erectii consecutive. Unii practicanti au descoperit ca prima incercare s-a dovedit a fi relativ usoara, dar a devenit mai complicat odata cu trecerea timpului. In astfel de situatii este bine sa va reamintiti ca acest simplu exercitiu va va ajuta sa va prelungiti viata sexuala deoarece prin repetarea lui, muschii erectili se vor mentine in conditii si tonus foarte bun.

de Carmen Nadia Cupsa


sursa: www.venus.org.ro

Tipareste Recomanda trimite prin YM

Produse in legatura cu articolul

Afroman Forte Miere - 270 gr Santo Raphael

Indicatii: Tonic al functiilor sexuale masculine, afrodiziac, reduce stresul, stimuleaza producerea de sperma si functiile renale. Produsul...

Pret: 21.18 RON

Comanda

Afroman Tinctura - 100 ml Santo Raphael

Produs natural pentru uz intern, din gama de produse naturiste, tratamente naturiste si remedii naturale Steaua Divina, obtinut din plante...

Pret: 19.96 RON

Comanda
 

Tinctura de Branca Ursului - 50 ml Santo Raphael

Descriere: Extractul hidroalcoolic de branca-ursului (planta supranumita si “ginseng romanesc”) este un afrodiziac tonic excelent atat...

Pret: 10.70 RON

Comanda

Potent Power 50 tablete - Star International

Suplimentul alimentar POTENT POWER este un produs ayurvedic ce contine un amestec de plante bogate in minerale cu efect sinergic de sustinere a...

Pret: 40.78 RON

Comanda
 

Tinctura de Sculatoare 50 ml - Elzin Plant

Principalele componente: mucilagii, amidon, dextrine, pentozani, taninuri, saruri de potasiu CONIMED (clorura, fosfat), saruri de calciu s.a....

Pret: 19.61 RON

Comanda

Ego Potent 20 capsule - Vita Care

Beneficii : - solutia naturala de stimulare a functiei sexuale masculine - actioneaza asupra circulatiei periferice in zona genitala - creste...

Pret: 91.98 RON

Comanda
 
 
 

Comentarii utilizatori

Adauga un comentariu
 
Curs DVD Astrologie Natala pentru incepatori

Abonare newsletter


Machiaj profesional, pentru orice ocazie.