Acasa Sfatul medicului Tratamente Articole Umor... natural Glosar Linkuri utile Astrolog
Dieta
Fructele si mentinerea sanatatii
Data aparitiei: 06.04.2005
A manca sanatos a inceput sa devina un mod de viata. Se pare ca telul oamenilor nu este doar sa traiasca mai mult, ci a trai o viata mai lunga, sanatoasa. Consumarea zilnica de fructe poate ajuta la asta. Studii recente au demonstrat ca...
Vitamine si minerale pentru frumusete
Data aparitiei: 30.03.2005
Ceea ce mancam are un efect profund asupra imaginii noastre exterioare precum si a linistii noastre psihice. O alimentatie ideala trebuie sa asigure cantitati adecvate de substante nutritive atat pentru mentinerea sanatatii cat a frumusetii. In...
Cele mai intalnite 10 greseli din diete
Data aparitiei: 29.03.2005
1. Renuntarea la mancarurile preferate S-a intamplat sa te hotarasti sa renunti definitiv la gogosi sau inghetata? A renunta la alimentele preferate este cel mai rau lucru pe care il poti face cand incerci sa-ti controlezi greutatea. Punand...
Binefacerile uleiului de masline si dieta mediteraneana
Data aparitiei: 28.03.2005
Calitatile terapeutice ale uleiului de masline au fost mentionate pentru prima data de Hipocrat, parintele medicinei. De secole, calitatile nutritionale, cosmetice si medicale ale uleiului de masline au fost recunoscute de oamenii din zona...
Proteinele in alimentatia vegetariana
Data aparitiei: 25.03.2005
Este foarte usor ca o dieta vegetariana sa asigure necesarul de proteine atata timp cat consumul de calorii este adecvat. Stricta combinare de proteine nu este necesara; este mult mai importanta o alimentatie variata de-a lungul unei zile....
Cele 10 mituri ale dietei
Data aparitiei: 25.03.2005
Mitul 1: Colesterolul este nociv, alimentatia saraca in grasimi, sau chiar fara nici un gram de grasime, este recomandata. Colesterolul este o substanta grasa produsa de ficat. Avem cu totii nevoie de colesterol in sange pentru ca acesta...
Dieta pe baza de fibre
Data aparitiei: 23.03.2005
Scop Fibra dietetica este partea unei plante care asigura si mentine structura plantei. Celuloza, hemiceluloza, polizaharide, pectine, mucilagii, lignine toate sunt fibre dietetice. Desi din punct de vedere chimic toate aceste fibre nu sunt...
Ce este metabolismul?
Data aparitiei: 18.03.2005
In termenii cei mai simpli, metabolismul reprezinta ritmul in care corpul consuma energia. Metabolismul este diferit de la o persoana la alta. Poti sa ai un metabolism mai accelerat decat cel normal, sau unul mai incet. Rata metabolica de...
Alimente nocive sanatatii (II) - carnea
Data aparitiei: 14.03.2005
Carnea si efectele nocive ale consumului ei Carnea constituie una dintre sursele importante de proteine, dar ea se dovedeste totodata saraca in minerale, vitamine si hidrati de carbon. Prin diverse cercetari stiintifice consumul de carne...
Alimente nocive sanatatii (I)
Data aparitiei: 04.03.2005
De obicei, atunci cand ne este recomandata o dieta se insista foarte mult asupra a ceea ce trebuie sa consumam, mai putin asupra alimentelor ce ar trebui eliminate. Pentru a avea un corp sanatos si o alimentatie cu adevarat corecta este insa...
Pagina: precedenta I 2 I 3 I 4 I 5 I 6 I 7 I 8 I urmatoarea
