Acasa
Sfatul medicului
Tratamente
Articole
Umor... natural
Glosar
Linkuri utile
Astrolog
Home
I Articole
I Cosmetica si frumusete
I Descopera ce tip constitutional esti
Descopera ce tip constitutional esti
Data aparitiei: 27.02.2008
Marile concerne de medicamente sunt deja in alerta. Terapiile alternative se bucura in ultimii ani de o popularitate exceptionala. Oamenii prefera metode vindecatoare naturale pentru o viata mai naturala.
Medicina traditionala indiana, ayurveda, este din nou la mare pret. La fel ca si alte terapii stravechi ea crede in principiul: nu exista boli, ci bolnavi.
De aceea pentru a ne recapata sanatatea, dar si pentru a ne pastra in forma maxima, ayurveda ne ajuta sa ne descoperim tipul constitutional la nivel fizic si psihomental.
Vrei sa-l afli pe al tau? Iata cele trei tipuri de baza definite de medicina traditionala indiana.
Femeia de tip Kapha. Este vitala, cu forme frumoase si pline. Arderile ei metabolice sunt mai lente, dar se bucura de o buna imunitate nativa si rezistenta ridicata la boli.
Organismul ei are nevoie de hrana predominant cruda. E recomandat sa evite mancarea rece - bun ramas, inghetatelor! - si sa se delecteze zilnic cu mancare calda.
Pentru ca, da, este cu adevarat o gurmanda. Poate consuma condimente? Sigur, piperul, ghimbirul si busuiocul sunt cele mai potrivite.
Chiar daca e lenta in gandire, este perseverenta si eficienta in actiune, iar in sentimente se dovedeste fidela. Nu presa insa o femeie de tip Kapha. Are nevoie de ceva timp pentru a se adapta la mediu.
Femeia de tip Pitta. O recunosti usor dupa silueta atletica si mersul elegant. Ii place sa danseze si chiar se pricepe la asta. Metabolismul ei este rapid, asa ca atunci cand isi propune, slabeste usor. Are o vitalitate buna, dar rezistenta medie la efort. Dinamica si mereu gata sa se autodepaseasca, si-o poate imbunatati oricand prin antrenament. De aceea are nevoie de multa odihna si relaxare.
Ce gen de alimentatie i se potriveste? Echilibrata: mancare gatita, salata de cruditati, in functie de eforturile pe care le face zilnic. Majoritatea femeilor Pitta prefera alimentele mai reci sau doar calde. E bine sa bea multe lichide; corpul ei pare insetat.
Este adaptabila, rapida in gandire si actiune. Actioneaza mereu cu tragere de inima si se daruieste iubitului cu multa pasiune. Cu ea nu te poti plictisi. Stie cu adevarat sa te puna pe jeratic. Uneori este instabila in emotii. Este mai putin sensibila decat femeia Kapha, cateodata poate parea chiar dura.
Femeia de tip Vata. Are o structura cu oase mari si articulatii proeminente. Metabolismul ei este fluctuant - cand rapid, cand lent. De aceea are tendinta sa fie neglijenta si dezordonata cu mesele zilnice. Ii trebuie multa liniste, timp de repaus pentru a se reface. De ce? Pentru ca are o imunitate relativ slaba.
Evita instinctiv aditivii alimentari. E bine sa manance gatit, proaspat si neaparat cald si uleios. Are nevoie de alimente dulci, naturale, precum mazarea, cartofii, lintea, mierea.
Creativa si inovatoare este foarte rapida in gandire, cu sanse pentru idei geniale. Pare ca sare uneori de la un gand la altul, aparent fara nici o legatura. Nu duce intotdeauna la bun sfarsit proiectul inceput. Se plictiseste cu usurinta. Este instabila emotional, uneori chiar capricioasa, poate sa-si schimbe sentimentele de la o zi la alta.
sursa: www.venus.org.ro
Tipareste
Recomanda
trimite prin YM
Comentarii utilizatori